只拉肚子也是得“感冒”

如今“梅雨”季节当道，这一阶段气候呈现出湿热交蒸的特点，不仅气温高而且雨水多、湿度大，人体感觉最为潮湿闷热。中医把这一阶段称之为长夏，人们容易感受暑湿之邪而患病。由于南京今年的梅雨天特别长，已经持续了一个多月，导致很多人都感到身体不适。

家住河西的小周今年37岁，在一家中型企业上班。前段时间出现了拉肚子的现象，一天要拉3、4回。而且每次都是拉稀。本以为在家喝喝盐开水会好点，可是还是没止住，都开始出现恶心、呕吐的现象。于是她到医院去看病。医生询问是否吃了不卫生的食物，小周回想在她出现拉肚子之前，并没有吃什么不干净的东西，只是为了能保持身材，晚上会把西瓜或桃子当做主食来吃。医生说，你这是消化道系统紊乱，挂挂水就会好了。果然，挂了水之后，症状有所缓解。可是才过了一个星期，肚子又开始闹腾。因此，她来到南医大二附院中医科，希望能调理一下这虚弱的身体。

赵蓓医生告诉她，她这是得了“感冒”。小周就纳闷了，没有流鼻涕、关节酸痛等感冒症状，只是拉肚子，应该是肠胃炎啊，怎么会是感冒呢？赵医生解释这是肠胃型感冒。因为连续的阴雨天，闷热潮湿，让人体内的湿气加重，而脾虚的人更容易引起暑湿。如果这时人体正气不足，再加上生冷食物吃得较多，就像小周这样西瓜和桃子吃多了，就会导致水湿内停，往往容易感受暑兼湿邪而引起疾病。这时候人会觉得头昏脑胀，身体沉重，无法提起精神来，舌苔开始厚腻，胃口不佳，反复拉肚子，甚至呕吐。赵医生建议可以服用霍香正气丸，并在食谱中多多添加冬瓜、薏仁、莲子等具有除湿效果的食物，切勿过量食用生冷瓜果。同时要多吃点清淡易消化的食物，少吃点辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠、午间休息和饮食卫生。尤其在涉水及淋雨后应及时将身体擦干并更衣。晚上睡觉时不要贪凉睡在空调下或者让电风扇对着直吹，在腹部要盖上一条毛毯，以防感冒。

顾颐菲