骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。应从儿童、青少年做起，如注意合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐，动物蛋白也不宜过多，尽可能保存体内钙质，丰富钙库，将骨峰值提高到最大值是预防生命后期骨质疏松症的最佳措施。对有遗传基因的高危人群，重点随访，早期防治。

本期健康公益讲座我们特别邀请到南医大二附院骨科何斌副主任医师，为市民朋友们详细介绍骨质疏松的预防及治疗，欢迎前往听讲。

讲座题目：骨质疏松的预防和治疗

主    讲：南医大二附院骨科 何斌 副主任医师

讲座时间： 11月11日（星期三）下午2：30—3：30

讲座地点：南医大二附院姜家园院区门诊四楼学术报告厅

医院地址：南京市鼓楼区姜家园121号

交通路线：100路公交车南医大二附院总站下、57路公交车南医大二附院站下可直达医院门口；12路、18路、39路、32路、302路、150路公交车至南医大二附院站。

详情咨询：报社962009、医院58509984

何斌 副主任医师，从事骨科临床专业十余年，擅长骨科创伤、关节疾病、腰腿痛的诊治，近年来在人工关节置换手术上亦积累了较丰富的临床经验。