睡眠障碍，常常由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动、劳逸结合长期处理不当、病后体弱等原因引起。患此病后首先要解除上述原因，重新调整工作和生活。正确认识本病的本质，起病是慢慢发生的，病程较长，常有反复，但预后是良好的。要解除自己“身患重病”的疑虑，参加适当的体力劳动和体育运动有助于睡眠障碍的恢复。

睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起，常与躯体疾病有关，包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息相关。调查显示，很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病，成年人出现睡眠障碍的比例高达30%。专家指出睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，对人体必不可少。因此，睡眠障碍必须引起足够的重视。长期失眠会导致大脑功能紊乱，对身体造成多种危害，严重影响身心健康。

本期健康公益讲座我们特别邀请到南医大二附院神经内科邵阳教授，为市民朋友们讲解失眠、睡眠障碍的科学治疗。

讲座题目：失眠、睡眠障碍的科学治疗

主    讲：南医大二附院神经内科教授  邵阳

讲座时间：11月26日（星期三）下午2：30—3：30

讲座地点：南医大二附院萨家湾院区大礼堂

医院地址：南京市鼓楼区中山北路262号

交通路线： 16路、31路、32路、100路、168路公交车至南医大二附院萨家湾院区站。

详情咨询：报社962009、医院58509984

邵阳 博士后，教授，留美归国专家，国务院研究生教育评估专家，南京医科大学神经病学硕士研究生导师。在第三军医大学、中山大学、中南大学、重庆医科大学等国内知名医院神经科工作21年。曾受邀作为访问教授到美国圣约瑟夫医学中心神经科进行学术交流，在世界最优秀医院梅欧医院神经科进行访问，并学习神经电生理技术。

在老年痴呆、脑血管病、脊髓疾病、帕金森病等方面有丰富的临床工作和研究经验，擅长应用影像学技术诊疗神经疾病。主持国家自然科学基金1项，中国人民解放军“十五”青年基金1项，教育部访问学者基金2项，中国博士后科研基金1项。荣获中国人民解放军科技进步二等奖1项，中国人民解放军科技进步三等奖1项，发表学术论文70余篇。