随着秋意渐浓，最近很多人时不时会受到鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等症状的侵扰，这就是中医上所说的秋燥。“燥”为秋季主气，中医认为“燥”是秋季最易致病的邪气。秋燥又分为“温燥”和“凉燥”，前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候；后者则开始于深秋天气转凉之时。预防秋燥，一是要补充水分，多吃水果与蔬菜；二是要注意冷暖，随着气温变化应及时增减衣服；三是要保持情绪稳定，加强锻炼；四是要调节饮食，少食辛辣，应多吃滋阴润燥的食物。

由于人的体制不尽相同，出现的症状有所不同，因此不同体质的人解决秋燥的方式也不同。本期健康公益讲座我们特别邀请到南医大二附院中医科主治医师赵蓓，与市民朋友们讲解不同体质的人如何预防秋燥，欢迎广大市民前往听讲。

讲座题目：秋季如何预防秋燥

主    讲：南医大二附院中医科主治医师赵蓓

讲座时间：10月24日（星期三）下午2：30—3：30

讲座地点：南医大二附院姜家园院区门诊四楼学术报告厅

医院地址：南京市下关区姜家园121号

交通路线：100路公交车南医大二附院总站下、57路、149路公交车南医大二附院站下可直达医院门口；12路、18路、39路、32路、302路、150路公交车至南医大二附院站。

详情咨询：报社962009、医院13905159864

赵蓓 主治医师，南京中医药大学硕士毕业。擅长呼吸系统疾病的诊治，包括支气管哮喘、慢性支气管炎、反复呼吸道感染等。

门诊时间：姜家园院区周一、周四上午